fredag 27 februari 2009

Efter kuren

(No English version today)
Frukost 08.00: En rostad macka, ett glas juice, 27 tabletter Decortex, 1 tbl Omeprazol, 1 tbl Bactrim, 1 stolpiller Primperan, 1 injektion insulin, 1 droppe kortisonsalva I varje öga.
Sover
12.00 Lunch. Lite soppa. 1 Primperan, Insulin, kortisonsalva
Titta på tv
Sover
Snackar i telefon
17.00 Rester från gårdagen. Inte hungrig. 1 Primperan, Insulin, Kortisonsalva, 1 injektion fragmin
Tittar på tv
21.00 kortisonsalva
Tittar på tv
23.00 insomningstablett

tisdag 24 februari 2009

Det var bättre förr

(English version below)

Årets bokrea är igång. Det känns lite trist att inte kunna gå ut och kolla in den. Den brukade vara en av årets höjdpunkter. Man lusläste katalogen en vecka innan och på dagen D gick man upp en timme eller två tidigare för att hinna gå på rean innan man gick till jobbet. Samtidigt har bokrean blivit sämre och sämre. Nu är det mycket smidigare och nästan alltid billigare att köpa böcker via internet. Men jag tror att problemet började redan tidigare, när bokhandlarna slutade använda bokrean för att bli av med gamla osålda böcker och istället tryckte upp nya populära böcker i billigt dasspapper (kartonage) och sålde dem billigare och kallade det för rea. Med gemensamma kataloger vet man redan vad som kommer att säljas och till vilket pris. Att hitta udda böcker till bra priser (fynd) går inte längre.

Att köpa och läsa böcker ska stimulera både intellektuellt men också taktilt. Därför är det inte samma sak att köpa böcker på internet. Man vill kunna hålla i boken, känna vikten i handen, känna sidorna. Boken ska väga litegrann men inte för mycket, bara tillräckligt för att man ska inse att det inte är något enkelt limmat med billigt papper som spricker upp på mitten när man öppnar den och som efter ett par år har helt gulnade sidor. I en bokhandel kan man lätt fastna för en bok därför att det har ett spännande omslag eller är vackert inbunden. Det är så man hittar nya författare och nya intresseområden. På internet beställer man det man redan känner till.

Jag hade med mig tre små böcker till Karolinska den här gången. Men jag måste medge att jag inte ens öppnat den. De första två cellgiftskurerna pågick från 18.00-24.00 och 24.00-0700. I kombination med de 27 kortisontabletterna blev det bara någon timmes sömn. 2 långfilmer och 5 avsnitt av House MD kollade på datorn blev istället sysselsättningen. Dagens kurer är kortare så jag hoppas kunna få några timmar till att sova och förhoppningsvis kunna åka hem imorgon eftermiddag.

I förra veckan lämnade jag blodprover till min endokrinolog (diabetesläkare). Värdena i november hade visat på mycket förhöjda kolesterolhalter och blodfetter. Endokrinologen ville sätta in statiner för att få ner värdena men jag insisterade på att försöka ändra på kosten. Min hematolog hade sagt att stamcellstransplantationer kan ha den effekten initialt. Så i måndags ringde min endokrinolog och berömde mig för att jag ändrat min kosthållning så till den grad att alla mina blodfett och kolesterolvärden nu var normala. Efter samtalet kände jag mig nöjd och la mig på sängen och tog en pralin till.

Artiklar: DN1, DN2, VF, UNT, HD, BLT, SvD, DB, , HG,

Bloggar: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15

English version

The annual national book sale has started and I am a little bit disappointed that I am not able to go and have a look. Anyways, I brought 3 books with me to the hospital, but I have not even opened one of them since I came here. My chemo started yesterday with the first session 6 pm to midnight and the second one from midnight to 7 am. Combined with my 27 cortisone tablets, I only got an hour of sleep. So, instead I entertained myself with 2 movies and 5 episodes of House MD on my computer. Today’s chemo sessions are a bit kinder in that there is only one 3 hour session and the next one will not be until 6 am tomorrow morning. Hopefully I will be able to go home tomorrow afternoon.

My last discussion with my endocrinologist, in November, she told me that my blood fats and my cholesterol was far too high and wanted to put me on statines. I said that I would like to try to change my diet to improve those levels. My hematologist said it is often a side effect of a stem cell transplant and that the levels usually stabilize after a couple of months. So, last week I had some blood tests the check my diabetes and my cholesterol. On Monday my endocrinologist called and congratulated me to the fantastic improvement I had made only by changing my diet and that all my levels were now back to normal. After the phone call I felt quite satisfied as I rolled over in bed and ate another bonbon.

måndag 23 februari 2009

Arbetslös efter cancern


Min arbetsgivare skär ner och som långtidssjukskriven är man givetvis orolig. Mina amerikanska och kanadensiska medbröder och systrars oro är än mer befogade. Flera av dem har blivit av med både arbete och sjukförsäkring sedan de blev cancersjuka.

Med det som bakgrund, så snubblade jag på en artikel i Dagens Medicin om en stor undersökning som gjorts. 20 366 canceröverlevare och 157 603 friska kontrollpersoner i 36 studier i USA och Europa har analyserats i en metastudie. Man kom fram till att störst risk att bli utan jobb har de som har haft cancer i mag-tarmkanalen eller bröst- eller gyncancer. Däremot sågs inget samband mellan arbetslöshet och blodcancer eller cancer i prostata eller testiklar.

Statistik kan vara lite krystad. Är det verkligen så att om cancer sitter i bröstet eller i testikeln är det som avgör risken för arbetslöshet? Eller är det möjligen så att arbetslöshet drabbar kvinnor hårdare än män?

En annan artikel, också den i Dagens Medicin, presenterar resultatet från en studie om akrylamid. För sju år sedan gick Livsmedelsverket ut och sa att det är livsfarligt att äta hårdstekt mat, chips och annat friterat eftersom det innehåller akrylamid. En ny studie visar nu att man inte får äggstockscancer eller bröstcancer av akrylamid. Däremot finns en Holländsk studie som visar att man kan få livmodercancer. I synnerhet om man äter en speciellt akryalmidrik typ av holländsk pepparkaka.

Jag undrar om det egentligen är någon idé att försöka bry sig om allt detta. Ät varierat och mycket grönt, rör på dig, sluta röka, sluta drick alkohol och sov ordentligt.

För egen del ska jag till KS för cellgifter i dagarna tre. Plus en skvätt cellgifter in i ryggraden. Efter att ha haft 4 sköna dagar där man fått må bra, så känns det ännu tuffare att behöva åka in och veta att det dröjer ett par veckor innan man får må bra igen.

söndag 22 februari 2009

Blod, galla och anti-aging


(No English version today)



När man tycker att man spytt tillräckligt med galla över Konstfack, dess ledning och vissa elever, så kommer några nya spån med IQ blomkruka och ges utrymme i media att rapa ur sig ännu mer idiotier. Och då blir det svårt att inte kommentera.


”Jag ser det som ett trotsigt vardagsbeteende som syftar till att bryta normer.” säger John Huntington (elev på konstfack) . Sorry grabben, men det är kriminellt beteende och inget annat. Kompisen Joakim Forsgren säger: ”- Det är också viktigt att komma ihåg att lagen inte alltid har rätt och att konstnärer - ja, alla medborgare - har en skyldighet att ifrågasätta om vårt samhälle är format på bästa sätt”. Visst kan man ifrågasätta lagar, men det gör man inte genom att bryta mot dem. Åtminstone inte om man är för demokrati. Ytterligare två röster som talar för att Konstfack inte bör finansieras med statliga medel. (Att deportera eleverna som en annan bloggare föreslog är kanske att ta i).


Artiklar: DN, SR, AB
Bloggar: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15



Ät rätt och lev längre – den mest lästa artikeln i DN just nu. Nu handlar det ju inte bara om att äta rätt. Det handlar lika mycket om att inte röka, kröka, att röra på sig, att inte stressa och att få ordentligt med sömn. Att bara snacka mat och dessutom kalla det för ”anti-aging”, som om det vore någon sorts antirynkkräm för Adamo & Co. Nej, hellre satsa på att vara frisk, sund och skrynklig, än att tro att man kan äta sig till evig ungdom.

Artikel: DN

Mitt eget spännande liv har idag förlöpt så:
09.55 Väntar på min sjukresetaxi
10.05 – 10.35 Bråkar med sjukresetaxiamatörfirman
11.05 Kommer fram till Karolinska (35 efter min tid).
11.15 Lämnar blodprover
11.15 – 12.15 Väntar på resultat av blodprover.
12.20 HB lite för lågt
12.20 – 13.20 Väntar på beställt blod (måste tinas)
13.20-15.20 Blodtransfusion 2 påsar
15.30 Beställer sjukresetaxi
15.45 Åker från KS
16.00 Hemma igen. Där jag möts av 2st 2-meters ungar i långkalsonger. Tim och hans kompis har åkt pulka. På frågan hur många mammor som kan tänkas ha polisanmält dem för att de levt rövare och skrämt dagisbarn i backen får jag bara undvikande svar.

Amerikansk fotboll


Åsså sejerom att amerikansk fotboll är farligt.

lördag 21 februari 2009

Nationell Cancerstrategi


(No English version today)

Regeringen har publicerat ett förslag till en Nationell cancerstrategi för framtiden. Självklart hakar tidningarna på med braskande rubriker om att antal cancerfall kommer att explodera fram till 2030. Att antalet hjärtinfarkter kommer öka avsevärt mycket mer har man missat.

30% av befolkningen kommer att få en cancerdiagnos före 70-års ålder. Så, hur skaffar man sig en släng av Cancer?

Lättast är nog att röka sig till en lungcancer. Problemet är att det tar lite tid, men framförallt kan det ta väldigt lång tid innan man upptäcker lungcancer. Å andra sidan så är chanserna att överleva små när man väl fått en ordentlig lungcancer.

Sola mycket. Att sola hårt och mycket under sommaren, helst vid Medelhavet och med kokosolja över hela kroppen. Se till att bränna sig ordentligt. På vintern kör man förstås hårt med solariet.

Övervikt och låg fysisk aktivitet är också ett bra sätt att få t.ex. cancer i matstrupe, bukspottkörtel, tjock- och ändtarm, bröst (hos postmenopausala kvinnor), livmoder samt njure (allt enligt World Cancer Research Fund).

Skaffa infektioner som: Humant pappilom-virus, HPV som ger livmoderhalscancer. Hepatit B- och C som ger primär levercancer, samt Helicobacter pylori som ger magsäckscancer.

Ärftlighet: skaffa föräldrar som har eller har haft bröst-, prostata samt tjock- och ändtarmscancer.

Andra sätt är att bli alkoholist (lever- och matstrupecancer, cancer i munhåla, svalg och strupe), ensidigt vitaminintag, jobba inom kemisk industri. Det finns väl troligen en del sätt till, men är kanske inte värda att ta upp här. Sen finns det förmodligen en massa sätt som vi ännu inte känner till.

Om man dessutom vill vara säker på att inte överleva sin cancer, så ska man givetvis låta bli att undersöka sig. Att låta läkarna upptäcka cancern så sent som möjligt är ett säkert sätt att minska chanserna till överlevnad.

Att påstå att jag lusläst utredningen SOU 2009:11 En nationell cancerstrategi för framtiden. Men jag har åtminstone skummat igenom de 330 sidorna.

En slagning på diverse ord tycker jag ger en bild av var det haltar lite. Målen som anges för strategin är dock bra.

Vad som inte visas tydligt är hur olika cancerformer prioriteras. Hur kommer det sig att bröstcancer har en så dominerande position i Svensk cancervård och cancerforskning? Fler dör varje år i bukspottkörtelcancer än i bröstcancer i Sverige. I rapporten nämns bröst(-cancer) 75 gånger medan bukspottkörtel(cancer) nämns 5 gånger. Idag finns det två nationella screeningprogram: gynekologisk cellprovskontroll och mammografi.

Fler män får prostatacancer än kvinnor får bröstcancer. Fler män dör i prostatacancer än kvinnor i bröstcancer. Ordet ”genus” existerar inte i rapporten.

Så, vad är det som styr hur mycket fokus och hur mycket forskningsresurser läggs på de olika cancerformerna. Utöver bröst- och prostatacancer så finns det ca 198 andra cancerformer.

Man nämner också i rapporten att Sverige har halkat efter som cancerforskningsnation. Idag betalar Staten 250 Msek till forskningen, ideella anslag är 460 Msek. Samtidigt säger man att de direkta samhällsekonomiska kostnaderna (vård, läkemedel, forskning, preventiva åtgärder) för cancer är 17.6 Miljarder kronor.

250 miljoner kronor fördelat på 200 cancerformer! Som jämförelse kan man titta på en del poster i den senaste budgetpropositionen: 126 MSek satsas på Konstfacks grundutbildning (exkl. böter), 250 MSek satsas på ”Insatser för skogsbruket”. Man föreslår också att man satsar 6,9 miljarder i ”Gårdsstöd och djurbidrag” inkl. mjölkbidrag, handjursbidrag, stöd för proteingrödor, energigrödor, stöd för kontrakterad stärkelsepotatis, stöd för kvalitetscertifiering samt bidrag från EU för bekämpande av djursjukdomar.

Det verkar rätt klart att i valet mellan en cancerforskare och en svensk ko, så vinner kossan.

Bloggar: 1, 2, 3, 4

fredag 20 februari 2009

Ipren på ICA


(No English version below)

Egentligen hade jag inte tänkt kommentera den här icke-frågan eftersom det inte är så mycket det handlar om egentligen. Att kunna köpa fotkräm och paracetamol på ICA är ju inte särskilt revolutionerande. Men tydligen så mycket att den grå allianser (det är väl vad man får om man blandar rött och grönt), tänker riva upp reformen eftersom det kommer leda till att stora (läs amerikanska) läkemedelsbolag kommer att invadera Sverige och suga ut alla sjuka svenskar. Att i princip alla andra länder har sedan länge tillåtit försäljning av huvudvärkstabletter och andra svaga mediciner tycks man inte med traditionell storebrorsmentalitet reflektera över. Visst kan man ha invändningar baserat på att man kan överdosera även receptfria läkemedel (även om det är svårt med de flesta av dessa), men samtidigt kan du på ICA köpa s.k. hälsokost eller örtmediciner vars effekter är ännu mindre testade och som dessutom bevisligen kan vara mycket skadliga i kombination med annan medicin (t.ex. Johannesört som påverkas om man samtidigt tar p-piller, eller antidepressiva läkemedel eller läkemedel mot migrän). Dessutom så kommer man ju kräva att mediciner ska säljas över disk i butikerna, vilket innebär att Nisse 10 år inte kan köpa 100 förpackningar Ipren på ICA heller.

När jag handlat medicin i andra länder så har jag inte uppfattat att det skulle vara dyrare, snarare har dessutom utbudet varit avsevärt mycket större och personalen oftast mycket mer service inriktade och kunniga. Klockan 08.00 en söndagsmorgon finns det ett apotek i Stockholm som ska förse 1.5 miljoner människor med mediciner.
Artiklar: SvD1, SvD2, AB, DN1, DN2, SSD, Reg.
Bloggar: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25

Kort status


(English version below).

Jag fick idag tre glada nyheter: Först och främst att min bror har samma HLA-typ som jag. Dvs, han kan donera stamceller till mig, vilket är fantastiskt bra!
Det andra är att min datortomografi från igår visar på inga förstorade lymfkörtlar. Det betyder att de cellgifter jag fått under januari och februari fungerar (med tanke på att jag nästan är helt resistent mot cellgifter så är det också mycket bra).
Och sen hade mina trombocyter inte kommit upp i 50, vilket kanske inte är så bra, men det innebär att jag inte kunde läggas in för nya cellgifter utan får vänta till efter helgen. Så de få dagarna då man får må lite bra värdesätts mycket.

English version

I got three happy news today, first and foremost I got the information that my brother is of the same HLA-type as I, which means that he can be a bonemarrow/stemcell donor. Great!
The second thing was that they CT-scan from yesterday did not show anything, meaning that the chemo has been working. And finally my platelet level had not reached 50 so I will not be admitted until monday for next chemo session. These few days feeling pretty ok is really appreciated.

torsdag 19 februari 2009

Putin och Artikel 19

(No English version today)

I Ryssland mördar man inte bara journalister (Anna Politkajas mördare har nu som väntat friats från alla misstankar), man mördar kritiska bloggare också. Anastasia Baburova, avled den 19 januari tillsammans med Stanislav Markelov, advokat med mänskliga rättigheter som specialitet. Båda sköts ner i Moskva av en kontrakterad mördare. Anastasia, 25, gick på 5 året i journalistutbildningen. I nästan 2 år har hon skrivit i sin blogg, om hennes passion för rollerblading, avsky för pengar, frustration över Windows Vista och en växande desillusion med Putins nationalistiska policys. Att vi har ett grannland som så flagrant bryter mot artikel 19 i FN:s deklaration om mänskliga rättigheter är skrämmande.


Artiklar: NSD, SvD, OD, OOV1, OOV2, RA, NYTimes, NovayaGazeta1, NovayaGazeta2
Bloggar: 1, 2, 3, 4

Free Dawit Isaak. I 8 år har en svensk medborgare suttit fängslad utan rättegång. I 8 år har svenska UD förmått göra något i saken.
Artikel: Expr1, Expr2, NSD, Web
Bloggar: 1, 2, 3

Och efter dessa tunga nyheter som svenska media knappt skriver om alls, så kommer vi till arbetsförmedlingen som ska hyra in 1500 självlärda coacher som ska lära de ny-varslade och ny-arbetslösa hur de ska förbättra sin ”Flow” och ”hitta sin inre potential” och ”ledas av sin inre orkester (det är en höjdare).

Om jag själv skulle få sparken och nödgas gå till arbetsförmedlingen och där träffa på en tomte som säger sig vilja få mig att ”bejaka den andliga dimensionen” och att ”koppla den universella energin till insikten att få flow i mitt liv. Då hade jag smällt till han.
Artiklar: AB
Bloggar: 1, 2, 3, 4, 5

För övrig var jag på KS och blev datortomograferad. Imorgon nya blodprover och eventuell inläggning. Min son tror jag lider av ESS (Excessive SMSing Syndrome). Värst är nog att han inte berättar vad tjejen heter (än).


Hur många har kollat hur en datormus ser ut inuti?

onsdag 18 februari 2009

Status

(English version below)

En kort uppdatering: Immunförsvaret är tillbaka! Men hemoglobinet är lågt (blir lite trött) och trombocyterna är låga (lättblödande). Besöket hos ögonläkaren konstaterade att det mest var en fråga om torra ögon i kombination med låga trombocyter som gjorde att ögonlocken började blöda i lördags. Och så har håret börjat ramla av, den här gången föll mustasch håren snabbast. Jag tippar på att jag är flintis igen till helgen.

Imorgon väntas datortomografi eventuellt och på fredag nya blodprover. Jag hoppas att det innebär att jag inte läggs in förrän efter helgen.

English Version

Short update: My white blood cell count is back to normal (actually better than normal due to the Neupogen shots). But my haemoglobin and blood platelets are still too low. I went to see an
eye doctor today. They are a bit dry and irritated but not infected. So that in combination with the very low blood platelets on Saturday, made my eyelids bleed.
This afternoon my hair started to fall off again (after growing for about two months). My moustache fell off first. I guess I will be bald by Saturday.

Tomorrow I am going for a CT scan (hopefully) and on Friday for some new blood tests. Hopefully I will not be admitted before the weekend. Fingers crossed.

Karl Fields goes to Hollywood


(No English version today)

Ja, eller typ Medborgarplatsen där filmbolaget bor. KB bibliotekarien Karl Fields har jag skrivit om tidigare. Nu ska hans liv bli film, med manus av Kristian Petri och Peter Englund.

Artiklar: SvD1, SvD2, SvD3, SvD4, SvD5, SvD6, SvD7, YA, SR
Folkbladet skriver att allt fler överlever cancer. Allt fler får också diagnosen cancer. Den vanligaste cancerformen är alltjämt prostatacancer.
En hel del framsteg görs inom cancerforskningen på blodcancerområdet. En sammanställning av dessa från 2008 årsmöte med American Society of Hematology kan läsas här: länk.

tisdag 17 februari 2009

Österländska droger


(No English version today)

Japans finansminister avgår. Inte så konstigt efter att ha uppträtt sketpackad och nästan somnat vid en presskonferens i G7-mötet i Rom. Det som gör mig förundrad är två saker: Varför stoppade ingen honom? Har han inga kompisar? Och att höjdare aldrig är packade, de har alltid tagit någon medicin, förkylningsmedicin i det här fallet. Det skulle vara intressant att veta vilken medicin det faktiskt var som fick honom i det tillståndet. Man kan ju undra om det då inte är bättre att vara lite förkyld. Å andra sidan verkar Mr. Nakagawa vara känd för att inte spotta i sin Sakemugg. Under Nakagawas tid som finansminister har Japans ekonomi sjunkit till den lägsta nivån på 35 år. Man kan undra vad som är orsak eller verkan. I slutändan är det en riktigt tragisk historia.

Videon: Link
Artiklar: DN, HD, DI, Times1, Times2
Bloggar: 1, 2, 3

En s.k. naturläkare från Borås har lyckats lura av en döende cancerpatient 70000 sek, i utbyte mot lite musselolja och basilika som skulle bota hennes cancer.

Ayurveda är en “läkekonst” som går tillbaka 4-6000 år tillbaka I tiden. Den sägs bygga på ett holistiskt perspektiv. Vetenskapen bakom det här kvacksalveriet är drygt 1000 år gammal. Dvs den tid man trodde jorden var platt. Den mest slående effekten av Ayurveda medicin, utöver någon enstaka positiv placeboeffekt är blyförgiftning.

Ayurvedas vetenskaplighet kan ganska väl illustreras med denna lilla beskrivning av levern enligt Ayurveda:

1) Levern renar blod
2) Levern reglerar flödet av prana (subtil ljusenergi
3) Levern har att göra med hur vi manifesterar det vi visualiserar, vår kreativitet, våra ambitioner.
4) Levern hänger samma med vår vision, vår framtid. När leverns prana inte flödar blir vi deprimerade och likgiltiga.
5) Ilska och frustration förstör levern.
6)Muskelspänning hör samman med levern. Huvudvärk kommer ofta genom gallmeridianen - kallas gallhuvudvärk i Kina.
7) Levern öppnar sig i ögonen - gula ögon vid gulsot, röda ögon vid överhettad lever.
8) Levern ger näring åt naglar och leder.
9) Levern mår bra av lugn sinnesstämning.
10) Gallan hänger samman med beslutsfattande.
11) Agnis finns i levern - har att göra med att smälta och bearbeta/förstå subtil information.
12) Lever planerar ens liv, gallan tar besluten.



Och så här beskriver man en av sina grönsaker: Gotu Kola (Centella Asiatica, Hydrocotyle asiatica)… Den sägs öppna kronchakrat, punkten för högre medvetenhet. Gotu kola stärker binjurarna och nervsystemet, balanserar hjärnhalvorna och är bra mot mental förvirring, rensar ut toxiner från droger/alkohol, renar blod, lever, njurar, förebygger hjärtattacker och hjärnblödningar, stärker immunförsvaret, bra mot mental och fysisk trötthet, feber, sömnsvårigheter, bakterier, svampar, eksem, herpes, psoriasis, acne, inflammatoriska led- och muskelsjukdomar.
Gota kola anses vara den renaste av alla örter inom ayurvedisk medicin. Bra för psykologisk och andlig utveckling.

Det finns till och med en Svensk resebyrå som inte drar sig för att sälja Ayurveda resor, där man påstår att ”det finns även behandlingar mot cancer”: länk

Och svenska skattepengar går till utbildning i Ayurveda m.m.

Varför hålla på med cellgifter och kortison och tomografier, när det räcker med några nävar av detta?

Artiklar: SR, SvD, SMP, UNT

Efter gårdagens blogg blev jag alldeles överhopad med önskemål om bilder på mig i den matchande klänningen och pumpsen. Tyvärr måste jag göra er besvikna. Skälet är att min blogg, genom ryktesspridning på internet, snabbt skulle förvandlas till en av många sex-siter. Så, jag försöker hålla bloggen borta från sex och reklam. Dock finns det möjlighet att beställa bilder från MrTantRaffa@sexything.com (givetvis med diskret avsändare)

För övrig har dagen förlöpt lugnt, ögonskuggan är på väg bort, blodvärdena förbättras långsamt, skelettvärken har lugnat ner sig. Tog en tur till vårdcentralen för lite diabetesprover. Det innebar att jag fick gå lite mer än vanligt. När jag kom hem gick jag och lade mig. Sov 4 timmar. Man har inte mycket till ork och kondition kvar.

måndag 16 februari 2009

The never ending story


(Short English version below)


”Jag vill tacka de förbipasserande på Liljeholmsbron” säger Anna Odell. Man får väl innerligt hoppas att hon inte lyckades inspirera någon annan den kvällen.

Artiklar: DN, NM1, NM2, NM3, NM4, NM5

I radions nyheter imorse berättade (om jag inte tar helt fel), den galleriägare som ställde ut graffiti marodörens installation, att filmen finns till salu för mellan 30 000 – 50 000 Sek. Man får väl anta att antingen förväntar man sig faktiskt att tjäna mellan 150 000 – 250 000 (det finns tydligen 5 filmer) på brottet, eller så är det bara ytterligare en spark mot SL och skattebetalarna i Stockholm. Någon diskussion om att pengarna skulle användas för att ersätta SL hörde jag inte.

Nu ska man inte baserat på detta eller gårdagens blogginlägg tro att jag tycker att man ska ha någon smakpolis när det gäller konst. Den måste få vara fri. Men inte fri från alla etiska och moraliska begrepp och måste hålla sig inom lagens ramar. Sen kan man givetvis ställa frågan på sin spets med att fråga sig om även konst som absolut ingen vill ha, ska finansieras genom skatterna. Någon konstfilosofiskt lagd skulle väl hävda att det är höjden av frihet inom konsten. Jag tycker dock inte att man kan frikoppla sig från verkligheten på det sättet. Med begränsade resurser så ställs behov mot behov. Något som kanske en del kan opponera sig mot. Men pengarna kommer från samma burk som pengarna till vården, till försvaret, till biblioteksböcker, till u-lands stöd osv. Någonstans bör även konstnärer och kulturarbetare anpassa sina förväntningar.

Den alternativa kulturutredningen tycker jag pekar på många sådana områden där resonemangen haltar betänkligt. Stöd till fria teatergrupper i Norrlands inland t.ex. Argumentationen var att även om man bodde i en liten Norrlandsort så skulle man ha tillgång till levande teater. Därför skulle fria teatergrupper finansieras (underförstått att det inte finns tillräckligt många teaterbesökare för att kommersiellt motivera teaterföreställningar i dessa småbyar). Men kan man då också kräva att det ska finnas samma tillgång till allt övrigt (som man kan finna i de större tätorterna)? Specialistläkarevård? hemspråksundervisning i Urdu? Tunnelbana?

Usch vad seriöst det blev.

Jag har inga ambitioner att tjäna pengar på den här bloggen, så jag kan garantera att jag inte har några som helst förmåner av att jag här visar denna annons.


Jag var in till KS idag igen för nya prover och remiss till ögonkliniken. Proverna såg givetvis lite bättre ut efter gårdagens blodpåsar. Påsarna under och över ögonen är fortfarande i en djup blålila nyans, ungefär som ögonskugga. Så en schysst klänning och ett par pumps till så …


English Version


I went back to the hospital today to take some new blood tests and also to try to get an appointment at the eye clinic. The blood tests came back ok (still not normal, but much better after yesterday’s blood transfusions). The eye clinic is going to call me this afternoon. I guess it will be a pretty hectic week. New tests tomorrow (my diabetes), new blood tests on Wednesday, a CT scan any day this week, and back to the B15 ward after the CT scan. Isn’t my life thrilling?

söndag 15 februari 2009

Låg och gråter blod

(Short English status below)

Konstfack förnekar sig inte. Ännu en gång har man stöttat kriminell verksamhet. Och som vanligt är det våra skattepengar som går till dessa s.k. professorer. I förra veckan var det ett kort reportage på nyheterna om hur svårt det var för konstnärer att få det att gå ihop ekonomiskt. Konstnären i reportaget beskrev sitt nya ”kostverk” som ”det börjar vid Gröndahl och sen går det hela vägen ner till…” och så visas en bild av något som ser ut som en presenning under ett brofäste eller nåt liknande. Sorry, men håller man på med sådant och kallar det konst så förstår jag att sponsorerna inte står i kö. Då måste man kanske fundera på att ta ett annat arbete för att försörja sig.


Fast, man kanske skulle ta en kortkurs på konstfack (mitt examensarbete kommer bestå i att jag utanför Konstfack kastar hundbajs på förbigående för att konkretisera den nya pedagogiken inom Konstfack och dess syn på medmänniskan) för att efter det kalla mig för litteraturkonstnär och som livsinstallation så läser jag böcker. Givetvis kräver jag att staten betalar för mitt uppehälle. Att någon annan skulle ha intresse av ”min konst” är inte troligt men också ointressant eftersom jag är en fri konstnär som utmanar gränserna i det offentliga rummets möte mellan konstnären och dess finansiärer.

Artiklar: DN, AB1, AB2, SvD1, Svd2
Bloggar: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16

Men för att återgå till vardagen: Idag har jag varit låg och gråtit blod, ja inte bildligt utan bokstavligt. Blodvärdena har varit superlåga och jag har haft blödningar i ögonlocken. I tisdags fick jag en liten vagel i vänster öga, den blev bättre framåt torsdagen. Men båda ögonen var fortfarande lite irriterade. I takt med att mina trombocyter (blodplättar) sjönk, så fortsatte båda ögonen att vara irriterade. Igår (lördag) var blodplättarna nere på 5. Det ska vara kring 130, 50 är lågt. Men med ett värde på 5, så får man spontana blödningar, så jag hade blodsmak i munnen och ögonlocken började blöda (på insidan). Obehagligt men inte farligt. Så, imorse (söndag), var det bara att åka till KS för 2 påsar blod och en påse blodplättar. Men nu är ordningen återställd. Fortfarande inga vita (inget immunförsvar).




English Version

Last Tuesday I got a stye in my left eye. It started to get better on Thursday. But still both eyes were a bit red and irritated. As my blood count was going done, this got worse. So by Saturday my trombocytes (blood platelets) that should be around 130, were 50 in considered very low, was at 5. AT this level you get spontaneous bleeding. It is seldom dangerous, but in my case I started bleeding in my mouth and on my eyelids. So, today Sunday I went to hospital to get some blood transfusion and a transfusion of trombocytes. So getting back to normal, except for the white blood cells that are not yet back. It will probably be a couple of more days before I get my immune system back again.

lördag 14 februari 2009

Fredagen den 13 och Lördagen den 14e

(No English version today)

Alla hjärtans dag! (som inte har någonting med St Valentin, annat än att den utfaller på Valentindagen) och alla paraskevidekatriafobiker kan pusta ut. Även triskaidekafobiker (fobi för talet 13), kan pusta ut. Samtidigt ska man väl vara glad att ingen vunnit hos Ladbrokes. Spelbolaget Ladbrokes hade oddsen 130 210 gånger pengarna på att jorden skulle gå under idag. Man undrar hur någon överhuvudtaget vill betala en krona till ett företag som så genomsyras av ren dumhet.

Artiklar: AB1, AB2
Bloggar: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ,8, 9, 10, 11, 12, 13, 14

En undersökning i USA visade att ca 10% tror vidskepligheten kring fredagen den 13. Däremot tror 60% inte på evolutionen. Märkligt kan tyckas i ett av de framgångsrikaste länderna i världen när det gäller forskning och framsteg (dock finner man att bland forskarna är det snarare 90% som tror på evolutionen). Nej, skälet kring den höga misstron mot evolutionen i USA är knutet till religiositet. Tillsammans med Turkiet är USA de mest religiösa länderna i väst. Darwin står inte särskilt högt i fundamentalistiska muslimska länder heller. I sekulära Sverige ställer sig dock kyrkan bakom Darwins evolutionslära. Fast ibland undrar man hur sekulära vi är. Vi verkar mest tro på en massa annat dravel. En google sökning med ordet ”kristen” efter bloggar ger 1.9 miljoner träffar, medan samma sökning på ”andar” ger 2,1 miljoner träffar (men bara 4100 har båda orden).

Artiklar: AB, SR
Bloggar: 1, 2, 3

"Survival of the fittest?"

Den militanta Indiska sekten Sri Ram Sena, som anser sig skydda den indiska kulturen, anser att alla hjärtans dag är O-indisk. Tidigare har en grupp ur Sri Ram Sena släpat ut kvinnor från pubar (”kvinnor ska hålla sig hemma”). En av aktivisterna, en Hindu-nationalist, säger att om människor ändå tänker fira alla hjärtans dag så kommer man att attackera dem.

Som motattack har man på Facebook bildat gruppen ”A Consortium of Pub-going, Loose and Forward Women”, där man också uppmanar medlemmarna att skicka ett par rosa trosor till ledaren för sekten. Facebook gruppen har idag, på alla hjärtans dag, 39 197 medlemmar.
Artiklar: NP, BNO, Reuters
Vi oromantiska singlar får väl fundera på om vi ska bräcka världsrekordet i torn byggt i lego (30 meter), eller nåt annat kul.

torsdag 12 februari 2009

Skaffa en lycklig vän och bli 9% lyckligare!


(Short English version below)

Lägsta sjukfrånvaron på 25 år rapporterar man från Svenskt Näringsliv. Självklart har det inget med hälsa och sjukdom att göra utan om attityd och regelförändringar. Under 80-talet ökade den långa sjukfrånvaron (arbetsskador, sjukpensioner etc.) och dessa stod för hälften av all sjukfrånvaro. Med nya regler som t.ex. att man efter ett halvår ska få sin arbetsförmåga bedömd, samt generellt hårdare sjukskrivningsregler (som dock inte slår igenom i statistiken riktigt än), så är det klart att folk inte stannar hemma om de inte absolut måste. Men visst låter det vackert att vi blivit så friska.

Artiklar: DN1, DN2, DN3, HD, SSv
Bloggar: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 , 10, 11, 12

Senaste nytt om Lycka: Två forskare (Nicholas A. Christakis och James H. Fowler) har tittat på lycka och sociala nätverk. Om vad de kom fram till säger de så här:

”Vi fann att i sociala nätverk finns grupper med lyckliga och olyckliga människor i dem. Dessa grupper sträcker sig i tre led. Så, en persons lycka är knuten till hur lyckliga hans vänner, hans vänners vänner, och hans vänners vänners vänner är. Det vill säga, lyckan påverkas av människor man inte ens känner eller umgås med. Vi fann att lyckliga människor tenderar till att befinna sig i mitten av deras sociala nätverk och att de befinner sig i stora grupper av andra lyckliga människor. Vi fann också att för varje ytterligare lycklig vän man hade i sin grupp, så ökade chansen för ens egen lycka med ungefär 9%.”

Mer om det kan man läsa här: Link


Visste du att mer investeras i mediciner mot flintskallighet än mot malaria. F.d. nörden och numera filantropen Bill Gates i en riktigt bra video från TED: Video1

Ännu en riktigt bra video. Elisabeth Gilbert om kreativitet och genialitet med mycket humor: Video2

För egen del har jag piggnat till men saknar mina vita blodkroppar. Det blir nog en lugn helg.

English Version

Two researchers (Nicholas A. Christakis and James H. Fowler) have looked into Social networks and happiness. Here is a summary of their findings:

“We found that social networks have clusters of happy and unhappy people within them that reach out to three degrees of separation. A person's happiness is related to the happiness of their friends, their friends' friends, and their friends' friends' friends—that is, to people well beyond their social horizon. We found that happy people tend to be located in the center of their social networks and to be located in large clusters of other happy people. And we found that each additional happy friend increases a person's probability of being happy by about 9%.”

You can read more about it on: Link

Did you know that more is invested in medicine against baldness than against malaria? The ex nerd, now philanthropist, Bill Gates in an excellent lecture from TED. Video1

Another very good video: Elisabeth Gilbert on creativity and genius, presented with a lot of humour. Video2

Status of I, myself and me: We are all feeling a wee bit better, but still miss all our white blood cells.

Varför lever idioter så länge?

(Short English version below)

Centralbanken in Zimbabwe ska ge ut en ny sedel: 100 000 000 000 000 dollar, den förra på 100 miljarder dollar, utgiven i somras är redan värdelös i ett land där inflationen är 231 miljoner procent.










Ett sovrum tillhör folket och ett tillhör Robert Mugabe.

I detta land av så total fattigdom (varför har Röda Korset ingen insamling till Zimbabwe??) , där människorna dör som flugor av kolera och undernäring, där ska nu diktatorn Robert Mugabe fira sin 85 årsdag. Inköpslistan till festen finns nedan.
  • 2,000 flaskor champagne — Moët & Chandon och ’61 Bollinger
  • 500 flaskor whisky — Johnny Walker Blue Label, 22-year-old Chivas
  • 8,000 humrar
  • 100kg king prawns
  • 3,000 ankor
  • 4,000 portioner med kaviar8,000 askar med Ferrero Rocher
  • 16,000 ägg
  • 3,000 tårtor — Choklad och vanilj
  • 4,000 paket fläsk korv
  • 500kg ost
  • 4,000 paket kex
Bloggar: 1, 2,
Återigen poppar kritiken mot Stockholms läns landstings färdtjänst (där även sjukresor ingår). Förra året fördubblades antalet klagomål till 11 844. Lokaltrafiken i Stockholm har 80 gånger fler resande, men bara 5 gånger fler klagomål. Dessutom är nog mörkertalet stort när det gäller färdtjänst och sjukresor eftersom många är både gamla och sjuka och sitter inte i meningslösa telefonköer i onödan. Skrota och gör om.

Artiklar: Dn1, DN2, DN3, DN4, DN5,

Nå, en smårolig nyhet till sist. Inte så rolig för operasångerskan dock. En operasångerska som övade skalor på hotell Gamla fängelset i Umeå utlöste en utryckning med polis som trodde det var kvinnomisshandel på gång. En grupp sydafrikanska körsångare som även dem bodde på hotellet sägs ha blivit riktigt uppskrämda, av poliserna.

För egen del förlöper dagen lugnt, illamåendet verkar vara på väg bort. Jag ska senare in till KS för nya blodprover och ev. påbörja mina sprutor med medicin som stöttar benmärgsproduktionen (och som gör att man får knivhugg i ryggen). Och så väntar ett bokpaket från Bokus.

English Version

Robert Mugabe is printing new money. The old 100 billion dollar bill is now worthless, so they are printing a 100 trillion dollar bill. The whole country is suffering from famine, cholera and oppression, but the stinking dictator is going to celebrate his 85th birthday with among other things, 2000 bottles of champagne, 4000 portions of caviar, 8000 lobsters and so on.

The taxi service for the sick and the elderly is getting an increasing amount of complaints. Since their telephone exchange has been moved to countries, such as Estonia, Moldavia and Lithuania, there are increasing language problems.

My own days are progressing slowly. I think the nausea is starting the ease off, and I will probably have to start taking my shots to support the bone marrow production, meaning getting the back ache back. This afternoon I am off to the hospital for some blood tests. I also got an email from the travelling agency promoting trips to Tenerife, I would so much like to go there for a week. But I guess it is out of the question. Back to chemo next week again.

onsdag 11 februari 2009

Såpor och dekokter


(No English version below today)

En ny sjukhussåpa har startat. Radiumhemmet heter den. I första avsnittet får vi se den tillförordnade chefen (kallad kirurgen), skickar ut brev till sina underställda där han hotar dem med indragna funktioner och nomineringar. Allt detta därför att onkologerna anser att den chef som utnämns bör vara cancer specialist. Den tillförordnade chefen tar dock detta som personlig kritik. Kirurgens chef tycker dock inte att det viktigaste för en cancerklinikchef är att han kan något om cancer, utan att han är en bra ledare (en som kanske inte skickar hotbrev till anställda, eller?).

Ja, spännande blir dock att följa nästa avsnitt i så.




”En EU-dom, som kom nyligen, slår fast att lagstiftningen inom EU är harmoniserad för alla typer av läkemedel. Det innebär att inget särskilt undantag längre kan göras för antroposofiska läkemedel” (ur ”information från Läkemedelsverket, 18:6-December 2007). Trots detta har Göran Hägglund ännu en gång förlängt dispensen så att Vidarkliniken och dess företag Weleda kan fortsätta med kvacksalveriet.
Apoteket har 28 olika förpackningar av Iscador till salu (nästan alla i förpackning om 7 för 360 kronor förutom de där det är 8, de kostar 330. Vilket inte förvånar mig alls i sammanhanget).

"Cancer är besläktad med döden och vi letar därför upp en ursprunglig naturprocess för att hitta den läkande kraften....Misteln är som ett barn som inte uppnått jordemognaden bland växterna. Här finns en naturprocess bevarad från tiden då jorden var ung, som är lämplig för behandlingen av den obalans som ligger till grund för cancer". Orden kommer från ”Dr.” Flatters

Tossigheter, har trots allt förfinats sedan grundare Steiner öppnade munnen första gången. Steiners medicinska koncept bygger på en helt ovetenskaplig syn på hur en människokropp ser ut och hur den fungerar. T.ex. har han skrivit ”Vetenskapen ser hjärtat som en pump som pumpar blod. Det finns väl inget som är så absurt som att tro något sådant. För hjärtat har ingenting med att pumpa blod att göra. Blod cirkulerar av sig självt tack vare de vitala krafter det innehåller.”

På Vidarklinikens hemsida under ”Frågor och Svar” kommer frågan upp ”Finns det forskning om mistelpreparat? och svaret: ”ja, mycket”. Sanningen är att de få studier som gjorts (dubbelblinda med kontrollgrupper etc. Dvs. den typ av studier man förväntas göra för riktiga läkemedel), visar på ingen som helst effekt av den här dekokten. Och likt andra kvacksalvare börjar man då förstås angripa metoden som är för dyr, för omfattande, passar inte den här typen av medicin osv. Man erkänner dock att det enda man lyckats bevisa är att man mår lite bättre, dvs. placebo. Särskilt med tanke på att Vidarklinikens ”cancervård” handlar om att ta hand om patienter där inget mer finns att göra medicinskt, dvs. se till att de har det bättre den sista tiden. Frågan är varför man då ska spruta in en dekokt som någon tokig Schweizare hittat på för 80 år sedan.

Vidarkliniken finansieras främst av Landstingsmedel och kallar sig en icke-vinstdrivande organisation. Hur mycket av landstingspengarna som förs över till Weleda (dvs det antroposofiska företaget som likt Miraculix vispar ihop dekokterna som i stort sett bara antroposofer köper, framgår förstås inte).

Antroposoferna och deras företag är heller inga små organisationer. Weleda har 1800 anställda i 20 länder. Antroposoferna har stora lobbyorganisationer som bl.a. arbetar för att säkra att man kan fortsätta med kvacksalveriet (En räddning är dock att många antroposofiska mediciner, likt homeopatiska ska ruskas och späs ut till oigenkännlighet. Och vatten får man ju sälja.)

Jag har ingenting alls emot att man tar väl hand om cancerpatienter den sista tid de har. Vad jag starkt opponerar mig mot är att man ska spruta dem fulla med någon jävla örtsallad och få dem att tro att de ska leva längre.

tisdag 10 februari 2009

Någonting är ruttet i Skånepolisen


(Short English version below)

Något är ruttet hos Skånepolisen. Egentligen tycker jag det inte är så mycket att diskutera. Polisledningen behöver spola ut bottenskrapet av patrask i form av rasister, sexister och andra som saknar normal människosyn.

Artiklar: AB1, AB2, AB3, AB4, AB5, AB6, AB7, AB8, AB9, DN1, DN2, DN3, SvD1
Bloggar: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9,10


Det som fångade mitt intresse var i stället den 15 åring som tydligen skrämt livet ur två små flickor (endas bildligt talat) vid Solna polisen, så till den grad att de känt sig tvungna att driva fram ett åtal mot honom trots att han bett om ursäkt. Visst ska ungar visa respekt, men det här är att gå för långt och visar på omdömeslöshet. Nåde den brottsling som bryter en nagel på dessa poliser. Han/hon lär väl bli åtalad både för grov misshandel och mordförsök.


Fred Asp (Robert Gustafsson) och Illern Göran: ”- Herr Konstapel! Blir man åtalad om man kallar en konstapel för gris?”
Konstapeln: ”- Ja, det blir man.”
Fred Asp: ”- Men herr konstapel, blir man åtalad om man kallar en gris för konstapel?”
Konstapeln: ”- Nej, det blir man inte.”
Fred Asp: ”- Nähä, tack då konstapeln.”

Artiklar: Metro, AB Bloggar: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9

I dagens SvD skriver två biträdande landstingsråd att den påstådda besparingen på Radiumhemmet på 53 MSek, inte alls är en besparing. Man kommer istället få 40 MSek mer under 2009. Frågan vem man kan tro på? En journalist eller två politiker?

Status: När lyckan är ett insomningspiller som får en att somna in innan illamåendet tar överhanden, då är livet rätt torftigt. Det är då man behöver en lista. Jag hoppas i alla fall att cellgifterna försvunnit ur kroppen om ett par tre dagar.

(English Version)

For new readers of this blog: the reason for having a short English section of this blog is for my non-Swedish speaking relatives and friends, who have an interest in knowing how I am feeling and the status of my health.

The larger part of today’s blog are some comments on racisms within the Swedish police force.
When it comes to myself, I am not feeling that well, but it is what is expected after the chemo. A couple of more days of nausea and fatigue and I will be up (maybe not running) on my feet again.

måndag 9 februari 2009

Gräns för mänsklig dumhet


(No English version below today)

Svaret på frågan hur långt mänsklig dumhet sträcker sig får sitt svar idag. Gränsen går tydligt vid ledningen för Konstfack (institutionen för s.k. ”konst”), när de idag går ut i ett försvar för det kriminella beteende deras student genomfört. Samtidigt upphöjer de sig själva till utvärderare av svensk psykiatri som om det vore det naturligaste i världen att 3 målarkluddar har djupgående kunskaper i ämnet.

Likt en vanlig reklambyrå bygger man upp en förväntan (”vår students handling är bara en förberedande del av ett arbete som kommer att mynna ut i ett verk”), samtidigt som man låter påskina att det finns en personlig koppling. Men oavsett om Anna Odell försökt ta livet av sig, om hennes släktingar haft psykoser, så är det inget skäl att göra ett sång- och pajasnummer av självmord och psykoser.

Man tror sig också med detta kunna skapa en debatt om svensk psykiatri. Jag hoppas debatten kommer handla om Konstfack och hur Konstfack inte kan fredas från ordentliga neddragningar i statsbudgeten. Jag vill i alla fall inte att mina skattepengar ska gå till detta.
Artiklar: DN1, SvD1, DN2, DN3, DN4, DN5
Bloggar: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7






Här tänkte jag visa lite av Konstfack elevers andra alster. Dock insåg jag snabbt att väldigt få skulle förstå att det var konst det var frågan om. Så, här en installation av vedkaminer istället.

Aftonbladet skriver att vedeldade kaminer kan ge cancer. Inte så konstigt om man tänker efter. Man jämför ett vardagsrum med vedeldad kamin med luften på Hornsgatan. Dock verkar den givna slutsatsen vara att förbjuda gamla vedkaminer men inte att förbjuda Hornsgatan.

Artiklar: AB, GP

Bloggar: 1, 2, 3, 4, 5, 6

Slutligen en glädjande nyhet: Biskop Williamson har fått sparken, inte en dag för tidigt. Det kanske är läge för Benedictus att anställa någon som är proffs på kommunikation.

Artikel: SvD

fredag 6 februari 2009

Bloggandet som en evig klagan


(English version below)

När man bloggar blir det lätt att man ofta spånar in på allt man ogillar och vill klaga på. Det är lätt att klaga. Så med risk för att bli blödig och mesig och omanlig tänkte jag istället försöka lista sånt som jag tycker om, höjdpunkterna i tillvaron och livet.

  1. Att få det där samtalet där man får veta att man ska bli pappa. Och när man efteråt lägger på luren med en tår i ögat och ett jättestort leende på läpparna.
  2. Att sitta en bit upp på Ballstadsaksla på Lofoten en julidag, med solsken i ansiktet, skränande fiskmåsar, lukt av rutten fisk och en vidunderlig utsikt över nordatlantan. Då känner man ändå ganska liten och ödmjuk.
  3. Att få oväntat beröm, även om den är oförtjänt, som får en att gå omkring med ett litet larvigt leende, kanske en hel dag.
  4. När ens barn får beröm, i skolan, av andra föräldrar, av fotbollstränaren.
  5. När man lyckas göra någon glad och lycklig, helst någon man inte känner och helst med små medel. Ibland behövs så lite och lyckligast blir man ändå själv för att man kunnat hjälpa någon eller gjort någon glad.
  6. Att komma hem efter en lång dag på jobbet och mötas av ett barns tjut och små springande fötter, någon man älskar som kommer och möter en med ett leende, eller bara en lycklig och uppspelt hund (nej, min katt har aldrig kommit och hälsat mig lyckligt uppspelt).
  7. Att upptäcka hur många som faktiskt bryr sig om mig när jag blev sjuk.
  8. Att dela glädjen med alla dem som faktiskt idag överlever sina cancersjukdomar
  9. Att se att min son i ett frågeformulär från sin fotbolstränare under frågor som favoritlag, favoritspelare etc, under frågan ”min idol är:” skrivit ”min pappa”.
  10. Att inse (även om jag aldrig för en sekund betvivlat det) att min bror inte tvekar att göra vad han kan för att rädda livet på mig (som att donera benmärg). Trots att vi är så olika, sällan ses, och ofta har bråkat och käbblat. Så är vi bröder och ställer upp för varandra utan att tveka när det gäller. Jag älskar honom riktigt mycket, fast det har jag nog aldrig sagt till honom.
  11. Och alla de små sakerna: en bebis som skrattar, en hundvalp som busar, en riktigt bra bok, en bra film, vacker sång och musik.
  12. Glada människor.
  13. Varma och omtämksamma människor.

Och så allt det där som man inte inser förrän man inte kan göra det längre. Som att ta en promenad på stan och fönstershoppa. Att gå en promenad i skogen, att spela golf, att cykla, att orka, att resa, att gå på teater, att gå på fotbollsmatch, osv.

Så nog finns det mycket att glädjas åt i vardagen. Det borde väl ändå vara så att det flesta människor borde vara lyckliga som normaltillstånd och enbart in undantagsfall vara ledsna och olyckliga. Men jag tror vi ofta glömmer listan ovanför och bara därför känner att vi bara har en lång lista med inlägg på klagobloggen.

English version

When writing on a blog, it is easy to just focus on things to complain about, all the things that you dislike, and there is a constant flow from the news about all sorts of things that is just so easy to pick on.

So, with the risk of sounding bit soft, I thought I would try to make a list of the things I do like and that make me happy, as well as the things that the mere thought of make me happy.

  1. To get that phone call where you first get to know that you are going to become a father. And when you put the phone done and have a tear in your eye but at the same time the biggest smile ever.
  2. To sit a couple of hundred metres up on Ballstadsaksla in the Lofoten islands in Norway on a summers day, with the sun in your face, seagulls in the sky, the slight smell of rotten fish and sea, and a fantastic view out onto the North Atlantic. You really feel small and humble.
  3. Getting unexpected praise, even if it is undeserved, which makes you walk around with a little ridiculous smile, maybe a whole day?
  4. When your child get praised, at school, by other parents or, by the football coach.
  5. When you manage to make someone happy, preferably someone you do not know. And when you manage to make that person happy or grateful, even if what you have done is really nothing. It makes you feel so happy you feel egoistic.
  6. To come home from work and be greeted by a scream and the sound of small running feet, or be greeted with a big smile from someone you love, or just the scream of an exited little dog (no, my cat has yet to greet me in excitement, stupid old thing).
  7. To discover how many people actually care about me when I got sick.
  8. To share the joy with all those who actually get cured from their cancer.
  9. To see my son in a questionnaire from his football coach, under the question “Who is your idol?”, write “My dad”.
  10. To actually see (even though I have never in my mind doubted it), that my brother is actually willing to do a really big sacrifice in order to help me survive my cancer. We are so different, we do not see each other that very often and we have often fought over a lot of things, but when it really comes down to things that matter we always are prepared to do whatever it takes. I love him to pieces even though I never say it.
  11. And then there are all the small things in live that make you smile: a laughing baby, a small puppy playing around, a really good book, a good film, beautiful song and music.
  12. Happy people
  13. Warm and empathic people
  14. And all the small things that you only discover the value of when you are not able to do them any longer. Such as: go window shopping, take a walk in the woods, play golf, take a ride on the bike, to travel, to go to the theatre, to see a football match and much more.

So, there are plenty of things to be happy about, all around us. So, really we should be happy by default and only as an exception be unhappy. But I think we too often forget about the list of things above and focus on finding things to complain about in our blog.